Durante años, la Numerología me ha permitido acompañar a las personas en un viaje profundo de autoconocimiento. A través de sus códigos y símbolos, han podido descubrir su potencial, comprender sus bloqueos y encontrar la llave para abrir caminos que parecían cerrados. Varios de mis alumn@s de Numerología eran terapeutas, quienes posteriormente integraron los conocimientos adquiridos en mi taller como parte de sus herramientas de trabajo.
Hoy, sumo una nueva herramienta a este viaje: el Coaching. Si la Numerología es el mapa que revela quién eres y cuáles son tus recursos, el Coaching es el puente que te ayuda a cruzar desde donde estás hacia donde quieres llegar.
"Ese puente tiene un inicio: tu situación actual, cómo te sientes y los retos que enfrentas.
Tiene también un destino: tu visión, tus metas, la vida que deseas construir. Entre ambos extremos está el camino que debes trazar, paso a paso, con claridad, voluntad y acción." Ana Belén Garcia. (Instructora de Coaching en Psiquiatría. com)
Actualmente me estoy preparando para recibir mi diploma como Coach en Psiquiatría.com, una plataforma que reúne a médicos, enfermeras, profesionales de la salud y especialistas del bienestar. Esta formación me está dando herramientas prácticas y efectivas para que pronto pueda acompañarte profesionalmente en el diseño de tu propio plan de acción, ayudándote a descubrir recursos internos que quizá no sabías que tenías, y a avanzar con la seguridad de que cada paso te acerca a tu mejor versión.
De la Numerología al Coaching, el propósito es el mismo: ayudarte a reconocer tu luz, sanar lo que duele, romper los ciclos que te atan y atreverte a construir el futuro que mereces. La Numerología ofrece el mapa (tus talentos, lecciones y ritmos); el Coaching construye el puente (decisiones, hábitos y acción consciente) para que ese mapa se vuelva camino.
¿Qué puedes esperar en este proceso combinado?
Claridad esencial: traducimos tus números clave en fortalezas, desafíos y prioridades, y los convertimos en metas observables (no solo deseos).
Preguntas que abren puertas: usamos Coaching para desafiar creencias, nombrar miedos y descubrir recursos que ya tienes.
Plan de acción vivo: pasos semanales, micro-hábitos y rituales sencillos (silencio, gratitud, escritura) que sostienen el cambio.
Romper patrones: identificamos los bucles que te frenan y practicamos límites sanos y nuevas respuestas emocionales.
Integración mente-corazón: técnicas de autorregulación y enfoque para que el avance sea sostenible, no a punta de prisa.
Seguimiento con sentido: métricas simples, revisión periódica y ajustes; progreso real, sin perfeccionismos.
En síntesis: el mapa te recuerda quién eres; el puente te lleva a vivirlo. Yo te acompaño a cruzarlo, paso a paso, hasta que tu vida refleje la verdad de tu alma.
